Hagen-Wehringhausen. Aus dem Planungsteam der Senioren kam der Vorschlag, sich gemeinsam an frischer Luft zu bewegen.
Seit dem 3. März trifft sich jeden Donnerstag eine Gruppe von Gemeindemitgliedern um 10 Uhr auf dem Parkplatz der neuapostolischen Kirche Hagen-Wehringhausen, Uhlandstraße 8.
Zu Beginn werden unter Anleitung Dehn- und Streckübungen gemacht. In kleineren oder größeren Gruppen geht es nun auf den Weg. Die Strecke führt über die Uhlandstraße und Dömbergstraße zur Bachstraße und weiter langsam ansteigend an der Gaststätte "Waldlust" vorbei, hoch in den Stadtwald. Jeder geht so weit wie es seine Leistungsfähigkeit und Tagesform zulässt.
Nach einer halben Stunde ist für jeden der Umkehrpunkt erreicht. So kommen alle nach einer Stunde wieder am Ausgangspunkt an. Hier wird noch einmal gedehnt, gestreckt und gelockert und es besteht die Möglichkeit, sich zu erfrischen.
Das Angebot hat guten Anklang gefunden. Die Größe der Gruppe schwankt bisher zwischen 10 und 16 Personen. Das Programm "Senioren-Aktiv" soll in diesem Jahr regelmäßig bis zum Ende der Sommerzeit durchgeführt werden.
Und übrigens: Nachbarn und Freunde sind herzlich willkommen und können teilnehmen.
Also immer donnerstags um 10 Uhr ab Kirche in der Uhlandstraße 8.
© Bezirk Hagen
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